人気のパーソナルジムである「LiME」と「Rat」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを選ぶ際に基本となる「1.料金」「2.会社の信頼性」「3.店舗」「4.トレーナー」「5.食事指導」を徹底比較しています。
両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらに通うか迷っている方の参考になれば幸いです。
「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」を5つの項目で比較しました！
| 1.料金で比較 | 月額利用料などの料金で比較してみました。 |
| 2.会社の信頼性 | メディア実績など会社の信頼性で比較してみました。 |
| 3.店舗 | 店舗数や出店地域に関して比較してみました。 |
| 4.トレーナー | トレーナーに関して比較してみました。 |
| 5.食事指導 | 食事制限の有無などに関して比較してみました。 |
上記の5つの項目で、LiMEとRatを比較してみました。
知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。
比較①「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」を料金で比較！
LiMEは3つのコースから選べて、回数券での使用も可能です。
一人ひとりに合わせてコースが選べるというもの魅力ですよ。
また、LiMEでは30分のカウンセリングと60分の体験が無料で受けられるので、迷っている人は一度足を運んでみるといいでしょう。
一方Ratは、4,300円〜と良心的な価格になっています。
Ratの無料のカウンセリングはたっぷり60分で、見学プランでは、説明を聞きながらマシンの体験などができます。
さらに、ヒアリングの際には、空腹、健康診断、体組成計、血圧、遺伝に至るまで必要に応じてチェックし、一人一人に合わせたトレーニングを行う準備をします。
料金では、コースや回数券など支払い形態が多いLiMEがおすすめでしょう。
分割払いの料金では少し差が見られますが、総額を考えると差はあまりないようなので、総額いくらかかるのか、しっかり確認が必要です。
比較②「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」を会社の信頼性で比較！
両者ともに雑誌をはじめ、多くのメディアに取り上げられています。
メディア実績に関しては、両社ともに公式ホームページに掲載されているので、一度確認してみるといいでしょう。
LiMEでは、妊娠、出張、転勤、怪我、病気などでジム利用が困難になってしまった場合休会が保証されています。
また、不可抗力な事案、例えば台風、地震、交通事故などのやむを得ないことでキャンセルした場合は、レッスンの振替ができます。
体調不良の場合は、マッサージやストレッチに変更することもできるので無理がありません。
さらに、LiMEではプログラム終了後リバウンドした場合、規約の範囲内でトレーニングサポートを受けられることがあり安心ですよ。
Ratでは、体調不良のキャンセル補償があり安心して通うことが可能です。
さらにすごいのが、30日間満足できなかった場合、全額返金保証もついていることです。
会社の信頼性では、甲乙つけ難いですが、30日全額返金保証が魅力のRatがおすすめでしょう。
比較③「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」を店舗で比較！
LiMEは、東京神楽坂中心に30の店舗を運営しています。
また、LiMEの店舗は駅近のアクセスの良い立地に多く、店舗間で相互利用が可能で非常に便利です。
思い立ったら、今いるところに近い店舗に手ぶらで行ってトレーニングができますよ。
Ratは店舗数こそ及びませんが、展開地域が広くなっています。
手ぶらでのトレーニングが可能で、トレーニング後のアメニティも充実しているので安心です。
さらに、Ratは各店舗とも、7:00から空いているので朝活にもぴったりですよ。
店舗では、相互間利用が可能で店舗数も多いLiMEがおすすめでしょう。
ただし朝の時間に利用したい場合はRatも魅力的ですね。
比較④「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」をトレーナーで比較！
LiMEのトレーナーは全員有資格者で、まさにプロのトレーナーと言えるでしょう。
一人ひとりに最適なトレーニングメニューを作成してもらえて、的確なアドバイスが受けられるので効率よくトレーニングできるでしょう。
RatではLINEで食事の相談など24時間受け付けています。
寄り添ってもらえることで挫折をすることが少なく、トレーニングを続けることができるでしょう。
さらに、Ratでは女性の場合、男性トレーナーでは打ち解けられないという人のために、女性トレーナーの指名が可能です。
どちらも素晴らしいトレーナーが揃っていますが、有資格者という点で、LiMEがおすすめでしょう。
効率よく効果を得るためのトレーニングをすることができるでしょう。
比較⑤「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」を食事指導で比較！
| LiME | Rat | |
|---|---|---|
| 食事指導 | あり | あり |
| 指導サポート | 管理栄養士の監修 | 健康管理士（JAPA） |
| 食事指導の特徴 | ・遺伝子検査 ・丁寧なカウンセリング ・好き嫌いも考慮 ・栄養バランスを整える | ・丁寧なヒヤリング ・LINEで24時間相談 |
両社ともに過度な食事制限はしないと明言しています。
LiMEでは、丁寧なカウンセリングのもとライフスタイルや好き嫌いを考慮して、管理栄養士監修のもと食事指導を行います。
食事指導に、医遺伝子検査を取り入れているというのも特徴的です。
Ratでは「食べ痩せメソッド」をもとに、しっかり食べて健康的に痩せる食事指導をしています。
健康管理士がライフスタイルに合わせた食事指導を行うので、無理なく続けることができそうです。
さらに挫折しそうな時にすぐ相談できる、24時間LINEの相談が可能で心強いでしょう。
食事指導では、いつでも相談可能なRatがおすすめでしょう。
「LiME(ライム)」をおすすめの方はこんな人！
- ライフスタイルに合わせたコースを選びたい人
- プロの意見を聞き効率よくトレーニングしたい人
- まずはすぐに試してみたい人
LiMEは、コースが選べて、回数券での利用も可能なので自分に合ったトレーニング環境を整えることができるでしょう。
手ぶらで来店が可能で、さらに、店舗間の相互利用が可能なので、「今ちょっと時間が空いたからトレーニングがしたい」という時にいつでもトレーニングができます。
トレーナーが有資格者なので効率的にトレーニングを行いたい人にもぴったりですね。
さらに、初回のカウンセリングだけでなく60分の無料体験があるので、ジムに行ってみたい人、迷っている人はぜひ一度試してみることをおすすめします。
【パーソナルジム】LiME(ライム)の悪い評判から良い口コミまで徹底調査！
「Rat(ラット)」をおすすめの方はこんな人！
- 安く通いたい人
- すぐに相談できる環境が必要な人
- 朝イチでトレーニングがしたい人
Ratは分割払いが可能で、分割での支払いなら、かなり安くパーソナルジムを使用することが可能です。
長く通うのであれば、料金は見逃せませんよね。
さらにRatでは、厳しい食事制限ではなく、適切な食事指導が行われる上に、LINEで24時間相談ができます。
挫けそうな時、また何か食べてしまった時、すぐに相談できるのは心強いでしょう。
また、朝の時間を有効に活用したいということであれば、7:00から開業しているRatはとてもありがたい存在になりそうです。
【パーソナルジム】Rat(ラット)の悪い評判から良い口コミまで徹底調査！
「LiME(ライム)」と「Rat(ラット)」の比較まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は人気のパーソナルジムのLiMEとRatの違いを５つご紹介してきました。
LiMEとRatは結構比較して検討する方も多いのですが、実は「LiME」と「ライザップ」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「【パーソナルジム】RIZAP(ライザップ)とLiME(ライム)を5つの項目で比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。