2023年最新でパーソナルジムのおすすめ10選をご紹介します。
人気のジム23社から7つの基本項目を基に比較し、さらにその中から10社のパーソナルジムを厳選して詳しく解説しています。
これからどのパーソナルジムを利用しようか迷っている方の手助けになれば幸いです。
人気のパーソナルジム23社を7つの基本項目で比較！
| ジム名 | 入会金 | コース料金の一例 | 無料体験 | 店舗数 | 返金保証 | 営業時間 | 定休日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ビヨンド ※ | 0円 | 281,600円 16回／2ヶ月 422,400円 24回／3ヶ月 | 61店舗 | 10:00〜22:00 | 年中無休 | ||
| 24/7Workout ※ | 41,800円 | 215,600円 16回／2ヶ月 323,400円 24回／3ヶ月 | 85店舗以上 ※2023年3月現在 | 7:00〜24:00 | 年中無休 | ||
| チキンジム ※ | 35,000円 | 239,000円 16回／2ヶ月 339,000円 16回／2ヶ月 | 33店舗 | 7:00〜23:00 ※店舗によって異なる | 年中無休 | ||
| RIZAP ※ | 55,000円 | 327,800円 16回／2ヶ月 475,200円 24回／3ヶ月 | 127店舗 | 7:00〜23:00 | 年中無 | ||
| AppleGYM ※ | 38,000円 | 198,000円 16回／2ヶ月 278,000円 24回／3ヶ月 | 46店舗 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00 | 年中無休 | ||
| LiME ※ | 38,500円 | 99,000円 12回／1.5ヶ月 176,000円 16回／2ヶ月 | 32店舗 | 9:00〜24:00 | 年中無休 | ||
| Rat ※ | 32,780円 | 136,840円 8回／1ヶ月 242,880円 16回／2ヶ月 | 13店舗 | 7:00〜23:00 | 年中無休 | ||
| ダンディハウス ※ | 33,000円 | 264,000円 16回／2ヶ月 510,400円 16回／2ヶ月 | 3店舗 | 有効期限内の 未使用分のみ有効 | 平日：11:00／12:30～21:00 土日祝：10：00～19：00 | 年中無休 | |
| Nexus ※ | 33,000円 | 35,200円 4回／1ヶ月 52,000円 8回／1ヶ月 | 8店舗 | 7:00~23:00 | 年中無休 | ||
| KEYSBIT ※ | 33,000円 | 217,800円 16回／2ヶ月 316,800円 24回／3ヶ月 | 1店舗 | 9:00〜22:00 | 不定休 | ||
| かたぎり塾 ※ | 55,000円 | 30,800円 4回／1ヶ月 59,400円 8回／1ヶ月 | 119店舗 | 平日：10:00～22:00 土：9：00～21：00 日：9：00～20：00 | 年中無休 | ||
| Feliz ※ | 16,500円 | 32,780円 4回／2ヶ月 510,400円 無制限／2ヶ月 | 9店舗 | 平日：13:00～22:00 土日祝：10：00～19：00 | 年中無休 | ||
| BVEATS ※ | 33,000円 | 33,000円 無制限／1ヶ月 | 10店舗 | 月～土：7:00～23:00 日：11：30～19：30 | 木曜日 | ||
| ピリオド ※ | 20,000円 | 初回：5,000円 4回券：80,000円 8回券：152,000円 12回券：216,000円 | 1店舗 | 10:00～21:00 | 木曜日 | ||
| アヴニール ※ | 8,800円 | 1回：7,200円 4回：26,000円 8回：52,000円 | 13店舗 | 6:00～23:00 | 年中無休 | ||
| パーミル ※ | 0円 | 152,000円 16回 / 2ヶ月 216,000円 24回 / 3ヶ月 | 1店舗 | 10:00〜22:00 | 日曜日 | ||
| ティーバランス ※ | 59,800円 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 | 27店舗 | 7:00～23:00 | 店舗により異なる | ||
| エイド ※ | 0円 | マンスリーメンバー 月会費：9,200円 1回 / 7,200円 | 11店舗 | 10:00〜22:00 | 年中無休 | ||
| rosso ※ | 8,800円 | １回：7,920円 月４回：28,600円 月８回：57,200円 | 1店舗 | 9:00〜22:00 | 年中無休 | ||
| plum ※ | 44,000円 | 16回：253,000円 24回：374,000円 32回：489,000円 | 2店舗 | 9:00〜21:00 | 年中無休 | ||
| エレメント ※ | 33,000円 | 月8回：28,600円 平日無制限：38,280円 全営業日無制限：43,789円 | 22店舗 | 10:00~22:00 | 不定休 | ||
| アドバンス ※ | 11,000円 | 1回：5,500円 月4回：22,000円 月8回：44,000円 | 1店舗 | 要問合せ | 9:00〜21:00 | 年中無休 | |
| イジット ※ | 30,000円 | 1回：8,000円 月4回：27,600円 月8回：54,400円 無制限：79,800円 | 1店舗 | 要問合せ | 12:00～21:00 | 年中無休 |
【2023年最新版】パーソナルジムのおすすめ10社を厳選しました！
※見たい項目にジャンプできます
それでは、2023年の最新のパーソナルジムのおすすめ10社を厳選してご紹介していきます。
どれも人気のパーソナルジムばかりなので安心ですが、求める条件が合うものを選びましょう。
1.BEYOND(ビヨンド)
| ジムの名称 | BEYOND(ビヨンド) |
| 運営会社 | 株式会社ワールドフィット |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 0円 ＜コースプラン＞ ライフプランニング16 16回／2ヶ月 281,600円 ライフプランニング24 24回／3ヶ月 422,400円 ＜回数券プラン＞ STANDARD 10（10回分） 96,800円 ACHIEVE 20（20回分） 176,000円 BEYOND 30（30回分） 247,500円 |
| おすすめポイント | パーソナル食事管理2ヶ月 ロッカー無料 アフタープロテイン |
| 店舗エリア | 北海道・東北(2店舗) 関東(43店舗) 中部(7店舗) 近畿(5店舗) 中国(1店舗) 九州(5店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 10:00～22:00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
「ビヨンド」は株式会社ワールドフィットが運営するパーソナルジムです。
ビヨンドのトレーナーは、ボディメイクの大会入賞者がほとんどで、採用率も50倍と非常に高倍率です。
そのため、利用者はとても質の高い指導を受けることができます。
また、糖質やモチベーションのコントロール行い、あなたを理想のボディへと導いてくれます。
何と言っても入会金が無料というは、利用者にとって大きな魅力と言えるでしょう。
※以下リンク先から
悪い～中立な口コミ
途中退会しました
【栄養士が丁寧に食事を指導します】と書かれていたのに、丁寧さが全くないどころか、私が通っていた店舗のトレーナーは誰一人栄養士の資格を持っていませんでした。
これはトレーナーだけでなくジムの信用に関わると思います。
引用元：みん評
トレーナーのキャパオーバー
1日1200キロカロリーの食事制限は限界があります。トレーナーは丁寧ですが、一人で担当してる客が多すぎるのか、前回のトレーニングメニューを覚えてなかったり、同じ話を何回もしたり、明らかに疲れていたり、荒が見えました。コロナ感染対策もあらかったです。予約も取りづらく、曜日と時間を指定されたり、予約後に変更してくれと連絡くることも多々ありました。翌日歩けなくくらいの筋肉痛、その延長線で筋肉を痛め、途中解約しました。
引用元：みん評
ビヨンドの悪い口コミには、店舗に栄養士の資格保有者がいなかったとありました。
たしかに、これは残念なことですね。
また、ビヨンドのトレーナーがトレーニングメニューを覚えてなかったり、明らかに疲れていたともありました。
人気があり過ぎることで、トレーナーの負担が非常に大きかったようですね。
ただ、それでも対応が丁寧だったということは、評価すべきところでしょう。
良い口コミ
ビヨンドの良い口コミには、ひとり一人の悩みや体型に合ったトレーニングを提供してくれるとありました。
これは、体型に悩む女性にとっては非常に嬉しいポイントですね。
また、ビヨンドのパーソナルジムは開放的で集中できるという方も多いようです。
やはり、ボディメイクやダイエットで結果を出すには、こういった環境が欠かせません。
よって、本当に自分の体を変えたいなら、ビヨンドがおすすめです。
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2.24/7Workout
| ジムの名称 | 24/7Workout |
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティフォーセブン |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 41,800円 ＜コースプラン＞ 1ヶ月コース（全8回） 149,600円 2ヶ月コース（全16回） 257,400円 3ヶ月コース（全24回） 344,300円 4ヶ月コース（全32回） 431,200円 |
| おすすめポイント | 完全個室で集中してトレーニング可能 無料のアメニティーが豊富 3食食べられる食事管理でしっかりサポート 1人ひとりにあったトレーニングメニューを提供 |
| 店舗エリア | 北海道～九州 店舗数85店舗以上 ※2023年3月現在 |
| 営業時間 / 定休日 | 7:00～24:00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/ |
「24/7Workout」は株式会社トゥエンティフォーセブンが運営するパーソナルジムです。
24/7Workoutでは、トレーナーの質を高めるために研修制度を設けています。
この研修では、栄養学・生理学・運動生理学などトレーニング以外の教育にも力を入れています。
よって、24/7Workoutのトレーナーは非常に優秀な人ばかりなのです。
また、24/7Workoutの食事指導は、３食食べるダイエットを推奨しています。
そのため、誰でも無理なくダイエットを続けることができるでしょう。
悪い～中立な口コミ
24/7Workoutの悪い口コミを２つ見つけたのでご紹介します。
こちらのクチコミでは、トレーナーの知識があまりなかったというものです。
また、コース料金が25万円と非常に高かったという口コミもありました。
ただ、パーソナルジムの料金は、通常のジムよりも一般的には高めです。
なので金額的な部分では、ある程度の覚悟は必要になるでしょう。
良い口コミ
今度は24/7Workoutの良い口コミを3つピックアップした見ました。
24/7Workoutは、トレーナー以外の電話やメールの対応も丁寧だったとありました。
この方は、こういった対応面の良さにとても感動したようですね。
また、口コミを寄せた方には、なんと84kgから45kgにダイエットできた人もいました。
このことからも、24/7Workoutの素晴らしさが感じ取れます。
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3.チキンジム
| ジムの名称 | チキンジム |
| 運営会社 | 株式会社CHICKEN GYM |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 35,000円 ＜コースプラン＞ パーソナルストレッチ 16回／2ヶ月 99,600円 ボディメイクライト 16回／2ヶ月 140,200円 ボディメイクスタンダード 16回／2ヶ月 239,000円 ボディメイクプレミアム 16回／2ヶ月＆ストレッチ30分 339,000円 |
| おすすめポイント | 遺伝子検査を取り入れた科学的な指導 LINEによる24時間 全コース無料プロテイン付 |
| 店舗エリア | 北海道・東北(2店舗) 北陸(1店舗) 関東(17店舗) 中部(2店舗) 近畿(5店舗) 中国(2店舗) 九州(4店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 7:00～23:00 / ※定休日は店舗によって異なる |
| 公式サイト | https://chicken-gym.jp/ |
「チキンジム」は、株式会社CHICKEN GYMが運営するパーソナルジムです。
チキンジムの特徴は「続けられるトレーニング」に特化していることです。
無料レンタルできるものはウェアやタオル、なんとシャワー・シューズ・靴下まであります。
また、何と言ってもプロテインまで無料で飲めるのは、非常にありがたいですね。
加えて、分割払いにすれば月々6,800円から利用できるのも大きな魅力です。
悪い～中立な口コミ
チキンジムの悪い口コミを2つピックアップしてみました。
一つ目の口コミは、料金の表示が小さすぎるということでした。
ただ、これは読めないわけではないので、個人的な印象にすぎないでしょう。
また、料金が68万円と高すぎると口コミもありました。
しかし、チキンジムには99,000円のプランもあるので、自分の許容内で利用すると良いでしょう。
良い口コミ
チキンジムの良い口コミを3つ見つけたので、ご紹介します。
チキンジムの口コミには、プロテインが美味しいというものがありました。
それもそのはず、チキンジムのプロテインはマンゴー・ヨーグルト・黒糖・ゴマ抹茶の4種類もあります。
これだけの種類があれば、誰でも飽きずに飲めるでしょう。
また、何と言っても無料というのが非常に嬉しいですね。
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4.RIZAP(ライザップ)
| ジムの名称 | RIZAP(ライザップ) |
| 運営会社 | RIZAP株式会社 |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 55,000円 ＜コースプラン＞ シェイプアッププログラム 16回／2ヶ月 327,800円 モデルプログラム 16回／2ヶ月 327,800円 美脚プログラム 16回／2ヶ月 327,800円 マッスルゲインプログラム 16回／2ヶ月 327,800円 |
| おすすめポイント | 食事のアドバイス(毎日) 電話によるサポート対応 トレーニング用の短パンとTシャツの無料レンタル アメニティーやタオルの無料レンタル |
| 店舗エリア | 北海道・東北(7店舗) 関東(54店舗) 中部(18店舗) 近畿(19店舗) 中国(3店舗) 四国(4店舗) 九州(12店舗) 沖縄(2店舗) 海外(8店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 7:00～23:00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://www.rizap.jp/gym/ |
「RIZAP」は、RIZAP株式会社が運営するパーソナルジムです。
パーソナルジムの大手でもあるRIZAPは、ダイエットの代名詞と言えるほど有名です。
RIZAPでは、専門のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
また、サプリメントや食事のサポートによって、効率よく理想の体型に整えてくれます。
RIZAPは、TVコマーシャルでよく目にする人も多いことでしょう。
ダイエットに成功した芸能人のようになりたい方は、是非検討してみてはいかがでしょう。
悪い～中立な口コミ
RIZAPの悪い口コミを2つ見つけたのでご紹介します。
こちらの方は、10kgのダイエットに成功したのですが、リバウンドしてしまったようです。
また、RIZAPの糖質制限ダイエットが非常にキツかったともありました。
いずれにしても、ダイエットは楽なものではありません。
ある程度の覚悟はしておく必要がありますね。
良い口コミ
RIZAPの良い口コミを3つピックアップしてみました。
やはり、RIZAPの口コミをみると、10kg以上のダイエットに成功した人がたくさんいるようですね。
また、RIZAPのトレーナーの多くは、即レスで反応してくれるともありました。
こういった、細かい気配りも利用者にとっては非常にありがたいですね。
これなら、”結果にコミットできる”のもうなずけるでしょう。
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＞＞RAIZAP(ライザップ)の口コミをもっと見る
5.AppleGYM(アップルジム)
| ジムの名称 | AppleGYM(アップルジム) |
| 運営会社 | 株式会社Apple Beauty |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 33,000円 ＜コース料金＞ 4回／1ヶ月 29,700円 8回／1ヶ月 55,000円 12回／1ヶ月 75,900円 |
| おすすめポイント | 無料のアフターフォロー 歩き方や姿勢の指導 料金が最安水準 |
| 店舗エリア | 関東(45店舗) 近畿(1店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
「AppleGYM」は、株式会社Apple Beautyが運営するパーソナルジムです。
AppleGYMの特徴としては、トレーニングに「海外式ボディメイク」を取り入れているところにあります。
海外式ボディメイクとは、欧米人のようなスラっとした体型になるためのトレーニングメソッドです。
また、AppleGYMは芸能人が多く利用することでも有名なパーソナルジムです。
つまり、それだけトレーニングの質や効果が高いという裏付けでもあるでしょう。
悪い～中立な口コミ
融通がきかない
建物が古く汚いし、完全個室ではありません。同じ部屋で布一枚隔てているだけなので、隣の人の声がうるさくて先生の声がかき消されてしまうこともあります。体験の際はこんなことは無かったので、事前に知りたかったです。体調不良で前日にキャンセル連絡を24時間前にしたところ、数分過ぎているのでキャンセルできずチケット消化になると言われました。他のパーソナルジムにも通っていましたがこんなことは初めてで、びっくりしてやる気が無くなりました。長期間分まとめてチケット買ってしまったので、最短で契約しておけば良かったと思いました。契約継続はせず他のジムを探します。
引用元：みん評
それでは、AppleGYMの悪い口コミを2つご紹介します。
一つ目の悪い口コミでは、思ったよりも痩せられなかったというものです。
しかし、ダイエットには個人差があるので、こればかりは正直何とも言えませんね。
また、キャンセル時に数分しか過ぎていないのに、チケットが消化されるともありました。
ただ、これについては事前に確認しておく必要があったと言えるでしょう。
良い口コミ
今度は、AppleGYMの良い口コミを3つピックアップしてみました。
口コミを見ると、AppleGYMでは身体の測定データから、自分に合った食事指導をしてくれるようです。
このように、科学的な面から食事のサポートが受けられるので、非常に説得力もありますね。
また、トレーニングによって肉体が変化してきたという口コミも見つけました。
やはり日頃の成果が実感できることは、誰だって凄く嬉しいですよね。
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6.LiME(ライム)
| ジムの名称 | LiME(ライム) |
| 運営会社 | 株式会社Lime |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 38,500円 ＜コースプラン＞ ライトプラン 12回／1.5ヶ月 99,000円 リーズナブルプラン ※食事指導なし 16回／2ヶ月 176,000円 スタンダードプラン ※食事指導あり 16回／2ヶ月 217,800円 ＜回数券プラン＞ 32回券 330,000円 43回券 440,000円 54回券 550,000円 65回券 660,000円 76回券 770,000円 87回券 880,000円 |
| おすすめポイント | 管理栄養士による食事指導 返金や店舗相互利用など他、10大保証付 有資格者トレーナーによるオーダーメイドメニュー |
| 店舗エリア | 関東(28店舗) 近畿(2店舗) 九州(2店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 9:00～24:00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://tre-labo.com/ |
「LiME」は株式会社Limeが運営するパーソナルジムです。
LiMEでは無理なく痩せられる「ゆるダイエット」をコンセプトとしており、女性から今とても人気を集めています。
ただ、ゆるダイエットと言いつつも、トレーナーは※NPAの資格保有者です。
また、豊富なトレーニング経験があるので、心から信頼して指導が受けられるでしょう。
加えて、LiMEでは全額返金制度もあるので、なかなか踏み切れないという方にも非常におすすめです。
※NPAとは日本パーソナルトレーナーズアカデミーの略
悪い～中立な口コミ
今回はLiMEの情報を得るために、あらゆるSNSを調べてみました。
ところがLiMEの悪い口コミなどは一切見つけることができませんでした。
つまり、LiMEを利用している多くの方が満足しているとも考えられますね。
とは言え、本ブログでは今後も引き続き調査を行い、情報が入り次第すぐに更新していきます。
良い口コミ
ここでは、LiMEの良い口コミを3つピックアップしてみました。
LiME口コミで多かったのは、有名人の方がよく利用しているというものです。
メディアの露出が多いということは、それだけLiMEの知名度が高いということですね。
この他にも、個人に合わせたトレーニングを指導してくれるのが良いという口コミもありました。
無理なくダイエットができる上、利用者ごとにあった指導が受けられるのは大きな魅力ですね。
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＞＞【パーソナルジム】LiME(ライム)の口コミをもっと見る
7.Rat
| ジムの名称 | Rat |
| 運営会社 | 株式会社ひととこむ |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 32,780円 ＜コースプラン＞ 短期ダイエット集中コース 8回／1ヶ月 136,840円 シェイプアップコース 16回／2ヶ月 242,880円 女性限定 美ボディメイクコース 16回／2ヶ月 242,880円 |
| おすすめポイント | 無料レンタルウェア プロテイン無料 全額返金制度あり |
| 店舗エリア | 関東(7店舗) 中部(1店舗) 近畿(5店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 7:00～23:00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://www.ratgym-lp.com/ |
「Rat」は、株式会社ひととこむが運営するパーソナルジムです。
パーソナルジムRatの魅力は、完全個室でトレーニングができるというところです。
そのため、トレーニングしているところを人に見られたくない人には、とても魅力的と言えるでしょう。
この他にもRatでは、無料のタオル・ウェア・アメニティが利用できます。
よって、会社帰りや外出ついでにジムに寄りたい方には、非常におすすめのパーソナルジムです。
悪い～中立な口コミ
パーソナルジムRatの悪い口コミを一つだけ見つけました。
こちらのクチコミは、Ratのロゴが文字通りネズミだったというものです。
また、ratの場合はドブネズミしか想像できないとも言っています。
しかし、こういった感想を持つ方は、おそらく少ないので気にする必要な全くないでしょう。
良い口コミ
今度は、Ratの良い口コミを3つご紹介します。
こちらのクチコミを見ると、Ratの立地条件が非常に良いことが分かります。
また、渋谷は都会の中心部なので、何をするにしても非常に便利ですよね。
そして、もう一つの口コミによると、Ratでは無料クーポンも発行しているようです。
こうした、さりげないサービスも人気の理由となっているのでしょうね。
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8.ダンディハウス
| ジムの名称 | ダンディハウス |
| 運営会社 | 株式会社シェイプアップハウス 株式会社ミス・パリ・ジェイピーエヌ |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 33,000円 ＜コースプラン＞ スピーディー 8回／1ヶ月 132,000円 エクセレント 16回／2ヶ月 264,000円 インテリジェンスプラス 8回／2ヶ月 193,600円 |
| おすすめポイント | エステ機器を最先端のダイエット 30年の実績による高水準なサービス 50代からのエイジングコースあり |
| 店舗エリア | 関東(2店舗) 近畿(1店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 平日：11:00～21:00 ※新宿店のみ12:30～21:00 土日祝：10：00～19：00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://www.dandy-house-dc.jp/ |
「ダンディハウス」は、株式会社シェイプアップハウスと株式会社ミス・パリ・ジェイピーエヌが合同で経営しています。
ダンディハウスの特徴は、エステとトレーニングを組み合わせたダイエットです。
このダイエットでは、有酸素運動効果のあるマシンを利用しエステを行います。
一方、トレーニングは筋トレをたったの15分しか行いません。
したがって、無理なく誰でもダイエットできるでしょう。
健康的で引き締まった体を手に入れたい方は、ぜひダンディハウスがおすすめです。
悪い～中立な口コミ
新しいやり方に拒否感のない方におすすめ
ここ数年リモートでの仕事が増えたので、体重管理ができなくなっていました。お金だけは溜まっていたので少し奮発して、近くにあるダンディハウス パーソナルジムに通うことにしました。若い頃には普通のスポーツジムに通っていたこともあるのですが、ある程度結果が出てくるとそのままやめてしまうことが多かったのですが、このジムでは三日坊主になることはないと感じました。なぜそう感じたかというとただ寝転がっているだけで筋肉を付けることが出来るからです。立地も駅の側ということもあり、散歩のついでに気軽に通えます。多くの人にすすめたいのですが、店舗数がまだ少ないので地方に住む人は通えません。その点を除けば最高だと思います。
引用元：みん評
では、さっそくダンディハウスの悪い口コミを見ていきましょう。
こちらのクチコミでは、ダンディハウスの店舗が非常に少ないと言っていますね。
たしかに、ダンディハウスの店舗数は、東京に3つしかありません。
ただ、エステメインでダイエットができるパーソナルジムは、ダンディハウスだけと言っても良いでしょう。
ダイエットがどうしても続かないという方は、ダンディハウスが非常におすすめです。
良い口コミ
若々しい体を手に入れることが出来ました！
家で過ごす時間が多くなり、気がつくと体重が増えていました。偏った食生活と、慢性的な運動不足が原因です。このままでは問題だと感じ、ジムに通うことを考え始めました。幾つかのジムを比較していくと、ここが良さそうだと感じました。マンツーマンでレッスンを行ってくれる点に魅力を感じたのです。寝ているだけで有酸素運動の効果をもたらすマシンや、食生活を含めた生活面への指導を行ってくれる点も良いと思いました。利用し始めると、すぐに効果は実感できました。鏡を見てみると、以前との違いが一目瞭然だったからです。いまでは、スリムな洋服も着こなせるようになりました。
引用元：みん評
次に、ダンディハウスの良い口コミを3つご紹介します。
最初の口コミの方は、ダンディハウスでウエイトトレーニングに励んでいるようですね。
継続したトレーニングによって、成果を実感できている様子がよくわかります。
もう一つの口コミでは、ダイエットによってスリムな洋服も着れるようになったと喜んでいます。
また、この口コミを見るとわかるように、寝るだけのダイエットは、かなりの人気があるようですね。
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9.KEYSBIT
| ジムの名称 | KEYSBIT |
| 運営会社 | KEYSBIT株式会社 |
| 料金プラン | ＜コースプラン＞ ボディメイクコース 16回／2ヶ月 217,000円 ボディメイクコース 24回／3ヶ月 316,800円 ボディメイクコース 48回／6ヶ月 627,000円 スタイルアップコース 16回／2ヶ月 272,800円 スタイルアップコース 24回／3ヶ月 399,300円 スタイルアップコース 48回／6ヶ月 792,000円 |
| おすすめポイント | 鍼灸あん摩マッサージのサービス 女性向けコースが豊富 お得なペアコースもあり |
| 店舗エリア | 関東(1店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 9:00～22:00 / 不定休 |
| 公式サイト | https://keysbit.jp/ |
「KEYSBIT」は、KEYSBIT株式会社が運営するパーソナルジムです。
KEYSBITでは、パーソナルジムにもかかわらず鍼灸あん摩マッサージが受けられることが特徴の1つです。
また、完全個室によるトレーニングなので、人目を着せず集中して行えます。
そしてKEYSBITは、YouTubeがとても人気で、登録者数はなんと10万人もいます。
そのため、今後さらに利用者の増加が見込めるでしょう。
悪い～中立な口コミ
KEYSBITの悪い口コミを2つ見つけたのでご紹介していきます。
KEYSBITの口コミで共通していたものが、トレーニングがとにかくキツイというものです。
しかし、YouTubeでトレーニングを紹介している「山ちゃん」が、非常におもしろいと人気があります。
そのため、キツイトレーニングでも楽しみながらできるようですね。
良い口コミ
今度はKEYSBITの良い口コミを3つご紹介します。
良い口コミでとても多かったのは、KEYSBITのアドバイスが非常にわかりやすかったというものです。
説明やアドバイスが難しいと、トレーニングにもあまり集中できませんからね。
また、KEYSBITでは無料のカウンセリングによって体の状態をチェックしてくれるようです。
まさか呼吸の診断までしてくれるとは、ほんとうに驚きですね。
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10.かたぎり塾
| ジムの名称 | かたぎり塾 |
| 運営会社 | 株式会社かたぎり塾 |
| 料金プラン | ＜入会金＞ 55,000円 ＜コースプラン＞ 月4プラン 4回／1ヶ月 30,800円 月8プラン 8回／1ヶ月 59,400円 ＜回数券プラン＞ 4枚 35,200円／有効期限なし |
| おすすめポイント | LINEによる食事サポートあり 無料プロテイン ウェアやシューズの無料レンタル |
| 店舗エリア | 東北(1店舗) 関東(127店舗) 中部(2店舗) 近畿(5店舗) |
| 営業時間 / 定休日 | 平日：10:00～22:00 土：9：00～21：00 日：9：00～20：00 / 年中無休 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
「かたぎり塾」は株式会社かたぎりが運営するパーソナルジムです。
かたぎり塾の魅力は、何と言ってもトレーニングの料金がとてもリーズナブルなところです。
パーソナルジムの料金相場としては、一般的に10万円～20万円くらいは準備しておく必要があります。
ところが、かたぎり塾では月に4回でも3万円台から利用できるのです。
そのため、資金に余裕がない学生や主婦でも気軽に通えます。
また、料金が安いだけでなく完全個室でトレーニングできるのも人気の理由の1つです。
悪い～中立な口コミ
やせていても実は隠れ肥満かも？！
体験に行った際、トレーナーの方が丁寧に教えてくれたので、どんなコースがあるのかを徐々に把握することができました。身体測定などもしてもらい、体重や内臓脂肪レベルにも個人差があり、一見やせている人でも必ずしも安心できるわけではないということが分かりました。ダイエットとは無縁だと思っていましたが、様々なトレーニング機材の利用やレッスンなどを通して、自分も他人事ではないと痛感しました。私はスポーツの経験はあり、太っているように見えなくても、実は隠れた脂肪は存在していると解説してくれました。そこで、体格を維持する努力は必要になるとのことでした。トレーニングジムは、自分の身体と向き合う良い機会です。
引用元：みん評
かたぎり塾の悪い口コミと、中立な口コミをピックアップしてみました。
はじめの悪い口コミでは、トレーナーの方がまったく褒めてくれないというものです。
また、メニューを伝え、数をかぞえるだけとも言っています。
たしかに、何も褒めてもらえないと、テンションが上がらないでしょう。
しかし、トレーナーは非常にたくさんいますから、たまたま相性が悪かったかもしれませんね。
良い口コミ
次に、かたぎり塾の良い口コミを3つご紹介します。
こちらの方は、ダイエットだけでなく姿勢の改善にも成功したようですね。
また、キックボクシングを使ったトレーニングで、ストレスもすっかり発散できたと言っています。
今回の口コミを見るとわかるように、かたぎり塾は多くの方がトレーニングの継続に成功しています。
それはやはり、かたぎり塾のリーズナブルな料金が、大きな理由だと言えるでしょう。
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